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喝生土豆汁有什么好處?

喝生土豆汁有什么好處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    喝生土豆汁可能具有一定的好處,但也存在潛在風(fēng)險。好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助降壓、緩解便秘、保護(hù)胃黏膜。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):生土豆汁含有維生素C、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分。
    2.促進(jìn)消化:其中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸道蠕動。
    3.輔助降壓:鉀元素對維持血壓穩(wěn)定有一定幫助。
    4.緩解便秘:膳食纖維可增加糞便體積,促進(jìn)排便。
    5.保護(hù)胃黏膜:能在胃內(nèi)形成一層保護(hù)膜。
    雖然生土豆汁可能有一些好處,但不能替代藥物治療疾病。且飲用時要注意衛(wèi)生,避免引起不良反應(yīng)。

    2020-03-09 11:54
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