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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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常吃銀耳對(duì)皮膚有好處。銀耳含天然植物性膠質(zhì)、維生素D等，有滋補(bǔ)作用。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-21 09:41
1.富含膠質(zhì)：能增加皮膚彈性，使皮膚更緊致。
2.維生素D豐富：有助于調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞代謝。
3.補(bǔ)脾開(kāi)胃：促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，為皮膚提供養(yǎng)分。
4.滋陰潤(rùn)肺：改善體內(nèi)環(huán)境，間接滋養(yǎng)皮膚。
5.增強(qiáng)抵抗力：減少皮膚因身體虛弱出現(xiàn)問(wèn)題的概率。
總之，適量常吃銀耳對(duì)皮膚有益，但不能僅依賴銀耳來(lái)解決所有皮膚問(wèn)題，還需綜合保養(yǎng)。
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