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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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黑干桑葚和豆?jié){能一起吃，二者無排斥反應(yīng)。食用時需注意適量，了解其功效和營養(yǎng)成分。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2020-03-03 19:38
1.功效：黑干桑葚有補(bǔ)血滋陰、生津潤燥的作用。豆?jié){富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
2.營養(yǎng)：二者營養(yǎng)成分互補(bǔ)，能為身體提供多種營養(yǎng)。
3.適量：過量食用可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起不適。
4.注意：特殊體質(zhì)人群，如過敏者，需謹(jǐn)慎食用。
5.搭配：可搭配其他健康食物，如水果、蔬菜等，使?fàn)I養(yǎng)更均衡。
總之，正常情況下黑干桑葚和豆?jié){可以一起吃，但要注意適量和個人體質(zhì)。
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