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柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，常吃柚子對(duì)健康有多方面的益處，包括改善消化、調(diào)節(jié)血糖以及增強(qiáng)免疫力等。然而，也應(yīng)注意其可能與某些藥物相互作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1. 促進(jìn)消化：柚子富含纖維，有助于腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，同時(shí)其酸性成分可刺激胃液分泌，助于食物的消化吸收。
2. 血糖管理：柚子含有的類胰島素物質(zhì)有助于降低血糖，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一種健康的水果選擇，但仍需在醫(yī)生建議下食用。
3. 增強(qiáng)免疫力：柚子含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)身體的抗氧化能力，提高免疫力，抵抗感染。
4. 心血管保護(hù)：柚子中的化合物可降低低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），有助于心血管健康。
5. 藥物相互作用：需要注意的是，柚子可能會(huì)影響某些藥物的代謝，如降壓藥，可能導(dǎo)致藥物濃度升高，因此在服用藥物期間最好避免食用。