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水果的屬性分為溫性和寒性，常見(jiàn)的溫性水果有荔枝、龍眼、桃子等，寒性水果有西瓜、香蕉、梨等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.溫性水果：荔枝，性溫，味甘酸，能養(yǎng)血健脾。龍眼，味甘，性溫，有益氣補(bǔ)血的作用。桃子，性溫，有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的功效。
2.寒性水果：西瓜，性寒，有清熱解暑、利尿的效果。香蕉，性寒，能清熱潤(rùn)腸。梨，性寒，可潤(rùn)肺止咳、清熱降火。
3.其他溫性水果：紅棗，性溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。櫻桃，性溫，可補(bǔ)中益氣、健脾和胃。
4.其他寒性水果：柚子，性寒，有清熱化痰、健脾消食的作用。草莓，性涼，能清熱解暑、生津止渴。
5.需注意：水果的屬性并非絕對(duì)，食用量和個(gè)人體質(zhì)也會(huì)影響其效果。
了解水果的屬性有助于根據(jù)自身情況合理選擇，但無(wú)論哪種水果，適量食用才更有益健康。