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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科)
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跑完步膝蓋疼一般考慮是跑步速度過快或者是活動量過大,對膝蓋部位的肌肉還有軟組織以及膝關節(jié)內(nèi)的半月板,產(chǎn)生了損傷,通常就會導致有明顯的疼痛表現(xiàn),在此時可以適當?shù)撵o養(yǎng),另外也要做好膝蓋部位的保暖,避免受涼后使疼痛變得更加嚴重。但也不排除是奔跑時,對膝蓋部位產(chǎn)生了扭傷。
2021-06-29 11:11
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