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荷葉茶怎么喝才能減肥？

2021-09-10 18:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

荷葉茶怎么喝才減肥?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級甲等

全科

荷葉茶不減肥，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運動量，達到瘦身目的。
1、建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。
2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
2021-09-10 18:25

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