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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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保護(hù)心臟的措施有以下幾種：
2021-12-07 14:13
1、飲食上要低鹽、少油不吃肥膩食物和高膽固醇食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每周吃1-2次魚(yú)，可有效的保護(hù)心臟功能。
2、保持良好的心情，不要熬夜，戒煙戒酒，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，可適量的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。
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