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眼底動脈硬化飲食要注意哪些

2021-12-09 21:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

眼底動脈硬化飲食要注意哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陶遠副主任醫(yī)師

濟南市第二人民醫(yī)院

三級

眼科

一、吃鮮青椒：有助于防止血栓和動脈硬化的形成，因鮮青椒富含豐富的辣椒素和維生素C，經(jīng)常吃鮮辣椒的人很少患冠心病和腦血栓病。二、吃香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，經(jīng)常食用對身體有利。三、吃葛根粉：葛根含黃酮類物質，能改善腦血液循環(huán)，擴張腦血管，確保腦供血良好。四、補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。從而起到防止動脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。五、常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅持吃三個月以上。若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2021-12-09 21:52

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