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怎樣才可快速減肥

2021-08-16 17:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

女，30歲，最近這一段時(shí)間的身體越來(lái)越胖了，看上去比較臃腫，所以想要減肥，怎樣才可快速減肥？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通外科

快速減肥需要控制個(gè)人的飲食或者是增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以做抽脂手術(shù)。在減肥期間要注意合理的飲食，以清淡的食物為主，避免暴飲暴食，不要吃過(guò)于油膩的食物，并且還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者是跳繩等。如果想要盡快的得到減肥，可以做抽脂手術(shù)，效果是比較好的。
2021-08-16 17:31

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

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