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什么時間段減肥最好

2021-11-16 17:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，36歲，身材比較肥胖，想要通過一些方法進(jìn)行減肥，什么時間段減肥最好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

常飛副主任醫(yī)師

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三級甲等

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早晨6點到9點時間段減肥最好。在減肥的時候可以通過運動的方法進(jìn)行改善，做運動能夠起到消耗脂肪的效果，有助于減肥的作用。如果想要快速的減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療，在手術(shù)的過程中可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，從而達(dá)到治療的目的。日常避免熬夜。
2021-11-16 17:12

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