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怎么減肱三頭肌的肌肉

女,28歲,肱三頭肌特別大,怎么減肱三頭肌的肌肉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級甲等

    整形外科

    減肱三頭肌的肌肉可以采取有氧運(yùn)動的方法進(jìn)行改善,可能會起到一定的作用。如果比較嚴(yán)重者,也可以采取注射肉毒素的方法來進(jìn)行改善,肉毒素可以促進(jìn)局部的肌肉體積收縮,從而改善肌肉肥大的情況,在短時(shí)間內(nèi)就能夠看到明顯的效果,如果想要維持的時(shí)間長,需要多次注射以后才能有效,平時(shí)還要避免有劇烈的運(yùn)動。

    2021-12-23 11:50
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