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怎么樣突破減肥平臺期

2021-12-23 12:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，28歲，正在減肥，現(xiàn)在到了減肥平臺期，怎么樣突破減肥平臺期？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

整形外科

突破減肥平臺期需要堅持減肥，可以經(jīng)常到戶外參加有氧運動，并且保持合理的飲食，能夠度過平臺期。如果感覺效果不是特別理想，需要通過激光溶脂的方法進行減肥，可以利用激光的特殊照射，將皮下的脂肪液化，液化的脂肪會排出體外或者是重新排列成緊密的組織，從而改善肥胖的問題。
2021-12-23 12:11

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