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減肥先減脂還是先減重

肥胖癥

女,30歲,身體很胖,所以就想要減肥,減肥先減脂還是先減重?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    減肥通常需要先減脂,然后再減重。如果身體比較肥胖不僅會(huì)影響到身材玫瑰,還有可能會(huì)影響到個(gè)人的身體健康,因此可以通過減肥的方法改善,在減肥的時(shí)候,需要先減脂,可以多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗脂肪,還可以做抽出手術(shù),將體內(nèi)多余的脂肪抽出來。抽脂手術(shù)后需要穿塑身衣,達(dá)到塑形的效果。

    2021-12-23 12:41
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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