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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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促進身體長高，平時在飲食上多吃含有維生素蛋白質(zhì)以及其他微量元素的食物，比如新鮮的蔬菜，瓜果肉類，菌類豆腐等食物都含有豐富的營養(yǎng)，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，促進骨頭快速生長發(fā)育，才能讓身體長高。在飲食上要營養(yǎng)均衡不能挑食，同時還需要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，比如每天打半個小時以上籃球或者跑步是拍羽毛球等。
2023-03-06 11:31
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