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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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含維生素c高的蔬菜有很多,包括西紅柿、芹菜、青椒等。 西紅柿既可以當(dāng)蔬菜食用,也可以當(dāng)水果食用,含有非常豐富的維生素c,另外還含有維生素A、和一些礦物質(zhì)。另外芹菜、青椒等蔬菜中維c的含量也是比較高的,補(bǔ)充維生素c,除了可以吃蔬菜以外,也可以多吃一些水果,大部分水果中,維c的含量也會比較高。
2023-03-30 13:11
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