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吃水煮菜減肥效果怎么樣？

2023-05-08 12:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

吃水煮菜減肥效果怎么樣？

回答1
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吃水煮菜減肥有一定的效果。水煮菜中油脂的含量極低，而且還含有較多的維生素和膳食纖維，對減肥有一定的效果，長時間的吃水煮菜也容易導(dǎo)致營養(yǎng)的不均衡，所以應(yīng)該要引起重視，在減肥期間既要控制食食物攝入的總熱量，還應(yīng)該要保證營養(yǎng)的補充，避免損傷到身體的健康。
2023-05-08 13:24

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