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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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胖子可以堅持進行有氧運動，比如慢走或者是打羽毛球、游泳等可以燃燒體內(nèi)的脂肪。 如果是比較肥胖的患者，如果想要健身，通?？梢詧猿诌M行有氧運動，而且通過有氧運動能夠緩解關(guān)節(jié)腔的壓力，也有助于改善身體過度肥胖的狀況，但是在運動的時候一定要循序漸進，不能夠操之過急，以免對機體造成影響。
2023-06-08 10:04
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