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40 歲出現(xiàn)動脈硬化，需要綜合治療、預(yù)防，并關(guān)注生活品質(zhì)的提升。包括改善生活方式、合理用藥、定期檢查、控制基礎(chǔ)病以及保持良好心態(tài)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，低鹽低脂飲食，增加運動量，控制體重，避免熬夜。 2. 合理用藥：如阿司匹林腸溶片，能抗血小板聚集；阿托伐他汀鈣片，調(diào)節(jié)血脂；硝苯地平緩釋片，控制血壓。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 定期檢查：每年進行血脂、血壓、血糖等檢測，以及血管超聲檢查，了解病情進展。 4. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，使其指標(biāo)維持在正常范圍。 5. 保持良好心態(tài)：避免精神緊張、焦慮，減輕心理壓力，有助于穩(wěn)定病情。 總之，40 歲動脈硬化不可忽視，通過綜合管理，能有效延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。