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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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動脈硬化的防治需要綜合考慮生活方式、飲食、運動、藥物治療和定期檢查等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。 1.生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態(tài),減輕精神壓力。 2.飲食:減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 3.運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療:可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,降低血脂;抗血小板藥物如阿司匹林,預(yù)防血栓形成;血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利,改善血管內(nèi)皮功能。 5.定期檢查:每年進行血脂、血壓、血糖等檢查,以及頸動脈超聲等影像學(xué)檢查。 總之,動脈硬化的防治是一個長期的過程,需要患者自身的重視和堅持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療,以降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
2024-12-03 11:58
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