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老年性皮膚瘙癢癥患者日常營養(yǎng)需關注補充維生素、攝入優(yōu)質蛋白、增加不飽和脂肪酸、保證膳食纖維、補充礦物質等。 1. 補充維生素：維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E等對皮膚健康有益。維生素A可維持皮膚黏膜完整性；B族維生素參與新陳代謝；維生素C有抗氧化作用；維生素E能滋潤皮膚?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、橙子、堅果等獲取。 2. 攝入優(yōu)質蛋白：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于維持皮膚正常的新陳代謝和修復。 3. 增加不飽和脂肪酸：像橄欖油、魚油等，可減少皮膚炎癥反應，改善皮膚干燥。 4. 保證膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類食物，促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素。 5. 補充礦物質：鈣、鋅、鐵等礦物質對皮膚健康也很重要，可從牛奶、海鮮、綠葉蔬菜中獲取。 合理的營養(yǎng)攝入對老年性皮膚瘙癢癥患者的皮膚健康至關重要。通過均衡飲食，攝入各類營養(yǎng)物質，可在一定程度上緩解皮膚瘙癢癥狀，提高患者生活質量。但需注意，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。