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膝蓋痛可通過藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等方法緩解。 1. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，可減輕炎癥和疼痛。此外，硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷可減輕腫脹，按摩和針灸能緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復(fù)：適當(dāng)?shù)倪\動可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，如游泳、騎自行車、股四頭肌鍛煉等。 4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷，如半月板撕裂、韌帶斷裂等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的推拿、拔罐、中藥熏蒸等方法也對膝蓋痛有一定療效。 膝蓋痛的治療方法多樣，需根據(jù)具體病因和病情選擇合適的治療方式。若膝蓋痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。