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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫云霞 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
老年科
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老年人感冒鼻塞汗蒸要注意時間、溫度、水分補充、身體狀況、不適處理等。 1.時間：汗蒸時間不宜過長，控制在20 - 30分鐘，避免因時間過長導(dǎo)致身體過度疲勞。 2.溫度：汗蒸房溫度要適宜，過高溫度可能使老年人難以耐受，引發(fā)不適。 3.水分補充：汗蒸過程中會大量出汗，要及時補充水分，可多喝溫開水、淡鹽水等，防止脫水。 4.身體狀況：汗蒸前要評估身體狀況，若有高血壓、心臟病等基礎(chǔ)疾病，需在病情穩(wěn)定時進行，且最好有家人陪同。 5.不適處理：汗蒸時若出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短等不適癥狀，應(yīng)立即停止汗蒸，到通風(fēng)處休息。 老年人感冒鼻塞汗蒸時，需從多方面加以注意，確保汗蒸安全有效。若不適癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-05-15 04:38
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