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測血糖的最佳時間包括空腹時、餐后2小時、睡前、運動前后、出現(xiàn)低血糖癥狀時等。 1. 空腹時：一般指禁食8-12小時后的血糖值，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能和前一天晚間用藥是否可以有效控制血糖。 2. 餐后2小時：從吃第一口飯開始計時，2小時后測量，有助于了解進食及降糖藥是否合適。 3. 睡前：可了解血糖水平，為夜間可能出現(xiàn)的低血糖或高血糖提供預(yù)警。 4. 運動前后：運動可能使血糖升高或降低，運動前后測血糖能及時調(diào)整運動計劃和飲食。 5. 出現(xiàn)低血糖癥狀時：如心慌、手抖、出汗等，此時測血糖可確認是否為低血糖，并及時采取措施。 掌握這些測血糖的最佳時間，能更準確地了解血糖變化情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。建議定期監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)。