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別人越吃越瘦,自己卻越來越胖的原因是?

別人越吃越瘦,自己卻越來越胖的原因是?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    別人越吃越瘦,自己卻越來越胖,可能與基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、睡眠質(zhì)量、疾病因素等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率高的人,即使攝入較多熱量,也能快速消耗。若基礎(chǔ)代謝率低,熱量消耗少,易堆積脂肪。 2. 飲食習(xí)慣:常吃高熱量、高脂肪、高糖食物,且進(jìn)食速度快、暴飲暴食,易導(dǎo)致熱量過剩而肥胖。 3. 運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),身體消耗熱量少,多余熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 4. 睡眠質(zhì)量:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響激素分泌,導(dǎo)致食欲增加,尤其是對(duì)高熱量食物的渴望。 5. 疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能減退癥、庫欣綜合征等,會(huì)影響身體代謝,導(dǎo)致體重增加。 多種因素會(huì)導(dǎo)致不同人在飲食相同情況下體重變化不同。若發(fā)現(xiàn)體重異常增加且排除生活因素,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

    2025-05-21 08:29
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

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