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空氣差會影響健康，艾灸涌泉穴有一定防護作用，主要體現(xiàn)在增強免疫力、促進血液循環(huán)、改善睡眠、調(diào)節(jié)臟腑功能、緩解呼吸道不適等方面。 1. 增強免疫力：艾灸涌泉穴可激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，使機體更好抵御空氣污染帶來的病菌侵襲。 2. 促進血液循環(huán)：能加速血液循環(huán)，讓身體各器官得到充足氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，排出代謝廢物，減輕空氣污染物對身體的損害。 3. 改善睡眠：良好睡眠有助于身體恢復(fù)和修復(fù)，艾灸涌泉穴可寧心安神，提高睡眠質(zhì)量，增強身體抵抗力。 4. 調(diào)節(jié)臟腑功能：涌泉穴是腎經(jīng)首穴，艾灸此穴能調(diào)節(jié)腎臟及其他臟腑功能，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。 5. 緩解呼吸道不適：對于空氣差引起的呼吸道不適，艾灸涌泉穴可通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，緩解咳嗽、氣喘等癥狀。 艾灸涌泉穴對空氣差影響健康有一定防護作用，但不能完全替代其他防護措施。日常還需做好防護，如佩戴口罩等。若身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。