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急性腰椎間盤突出康復(fù)可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等。 1. 臥床休息：嚴(yán)格臥硬板床休息，減少腰部壓力，促使突出的椎間盤部分回納，減輕對神經(jīng)的壓迫。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)；按摩可緩解肌肉痙攣；牽引有助于拉開椎間隙，減輕椎間盤壓力。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素B12等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。需遵醫(yī)囑使用。 4. 康復(fù)鍛煉：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，可考慮手術(shù)治療，如椎間盤髓核摘除術(shù)等。 急性腰椎間盤突出康復(fù)需綜合多種方法，根據(jù)病情選擇合適的治療手段。在康復(fù)過程中，要遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。