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右腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、外傷等因素引起，可采取多種方法應(yīng)對。 1. 足底筋膜炎：是足底筋膜反復(fù)微損傷所致，表現(xiàn)為晨起或休息后行走疼痛?？赏ㄟ^拉伸訓(xùn)練、使用足弓支撐墊緩解，也可遵醫(yī)囑用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等藥物。 2. 跟腱炎：跟腱反復(fù)劇烈拉伸引發(fā)，運動時疼痛加重。需休息，可冰敷，遵醫(yī)囑用萘普生、阿司匹林、依托考昔等藥。 3. 跟骨骨刺：因足底筋膜反復(fù)牽拉跟骨形成，走路時疼痛明顯?？纱┸浀仔?，遵醫(yī)囑用對乙酰氨基酚、吲哚美辛、美洛昔康等。 4. 足跟脂肪墊炎：多因長期站立、肥胖等，足跟有壓痛。要減少站立，可熱敷，遵醫(yī)囑用洛索洛芬鈉、氯諾昔康、艾瑞昔布等。 5. 外傷：如碰撞、扭傷，有明確受傷史。受傷早期冷敷，后期熱敷，遵醫(yī)囑用三七片、活血止痛膠囊等。 右腳后跟疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并治療。