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整牙后不同年齡段康復需關(guān)注口腔清潔、飲食調(diào)整、按時復診、佩戴保持器、心理調(diào)適等方面。 1. 口腔清潔：各年齡段都要保持口腔衛(wèi)生，飯后及時刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔，防止細菌滋生引發(fā)齲齒、牙周炎等問題。 2. 飲食調(diào)整：青少年避免食用過硬、過黏食物，以防矯治器損壞；成年人減少甜食攝入，預防齲齒；老年人注意食物軟爛，便于咀嚼。 3. 按時復診：定期到醫(yī)院復診，醫(yī)生可根據(jù)牙齒移動情況調(diào)整矯治力度，確保整牙效果。 4. 佩戴保持器：按醫(yī)生要求佩戴保持器，鞏固牙齒矯正成果，防止牙齒反彈。 5. 心理調(diào)適：青少年可能因外貌變化產(chǎn)生心理壓力，需家長和醫(yī)生引導；成年人和老年人要保持積極心態(tài)，堅持康復。 整牙后的康復對各年齡段都很重要，通過做好口腔清潔、飲食調(diào)整、按時復診、佩戴保持器和心理調(diào)適等方面，能有效促進牙齒康復，達到理想的整牙效果。