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體質(zhì)虛寒會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降、手腳冰涼、消化功能減弱、月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)疼痛等。 1.免疫力下降：體質(zhì)虛寒使得機(jī)體抵御外邪能力降低，易受病毒、細(xì)菌侵襲，引發(fā)感冒等疾病。 2.手腳冰涼：氣血運(yùn)行不暢，四肢末梢供血不足，出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀。 3.消化功能減弱：脾胃虛寒，影響食物的消化和吸收，可導(dǎo)致腹脹、腹瀉等問題。 4.月經(jīng)不調(diào)：女性體質(zhì)虛寒可能引起月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥狀。 5.關(guān)節(jié)疼痛：寒邪侵襲關(guān)節(jié)，阻礙氣血流通，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。 調(diào)理體質(zhì)虛寒可選用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。也可通過艾灸、泡腳等中醫(yī)外治法改善。同時(shí)，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 體質(zhì)虛寒危害多，需及時(shí)調(diào)理?？蓮乃幬?、生活方式等多方面入手，改善虛寒體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。