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牙齦腫痛可通過多種方法緩解，如鹽水漱口、使用藥物、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用，用溫鹽水漱口，能在一定程度上減輕牙齦炎癥，緩解腫痛。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。甲硝唑能抗厭氧菌感染，阿莫西林有廣譜抗菌作用，布洛芬可緩解疼痛。 3. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于增強(qiáng)牙齦的抵抗力。 4. 保持口腔衛(wèi)生：按時(shí)刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔，減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，防止牙齦炎癥加重。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若牙齦腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。 牙齦腫痛雖然常見，但也不可忽視。通過上述方法，一般能有效緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。