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壓力大導(dǎo)致口腔問題，可通過調(diào)整生活習慣、保持口腔衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食、放松心情、合理用藥等方式護理。 1. 調(diào)整生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，有助于身體恢復(fù)和口腔健康。 2. 保持口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口，可減少口腔細菌滋生。 3. 調(diào)節(jié)飲食：多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對口腔黏膜的刺激。 4. 放松心情：可通過運動、聽音樂、旅游等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 5. 合理用藥：若出現(xiàn)口腔潰瘍等問題，可使用冰硼散、口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物促進愈合，需遵醫(yī)囑。 壓力大引發(fā)的口腔問題，可通過上述多方面護理來改善。若口腔問題持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。