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拔智齒后減少危害，可從傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、口腔清潔、休息作息、藥物使用等方面著手。 1. 傷口護(hù)理：拔智齒后需咬緊棉球30 - 40分鐘止血，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口、吐口水，防止血凝塊脫落。 2. 飲食調(diào)整：術(shù)后當(dāng)日宜吃溫涼、稀軟食物，避免食用辛辣、堅(jiān)硬、過熱食物，減少對(duì)傷口的刺激。 3. 口腔清潔：24小時(shí)后可輕柔刷牙，使用含氯己定的漱口水，保持口腔衛(wèi)生，防止感染。 4. 休息作息：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，利于身體恢復(fù)。 5. 藥物使用：若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥；為預(yù)防感染，可服用阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟等抗生素。 拔智齒后做好傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、口腔清潔、休息作息和合理用藥等，能有效減少危害，促進(jìn)傷口愈合。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。