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中醫(yī)養(yǎng)生視角下，牙齒爛洞修補(bǔ)后可從飲食、中藥、按摩、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行口腔調(diào)養(yǎng)。 1. 飲食：多吃滋養(yǎng)肝腎、健脾益胃的食物，如核桃、山藥、芡實(shí)等，避免過(guò)食辛辣、酸甜、生冷食物，減少對(duì)牙齒的刺激。 2. 中藥：可選用一些具有固齒作用的中藥，如骨碎補(bǔ)、旱蓮草、熟地黃等，可煎水漱口或服用。 3. 按摩：按摩臉頰、牙齦等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)口腔組織的抵抗力。如每天早晚用手指輕輕按摩牙齦。 4. 生活習(xí)慣：保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯后漱口，使用牙線等。同時(shí)，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能影響身體的氣血運(yùn)行，進(jìn)而影響口腔健康。 牙齒爛洞修補(bǔ)后，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生方法進(jìn)行口腔調(diào)養(yǎng)，從多方面入手，能更好地維護(hù)口腔健康，提高牙齒的堅(jiān)固程度和口腔的整體功能。