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家庭關(guān)懷緩解牙疼可通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物、按摩穴位、保持口腔清潔、心理安撫等方式。 1. 調(diào)整飲食：避免吃過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣、酸性等刺激性食物，選擇軟爛、易咀嚼的食物，如小米粥、軟面條等，減少對(duì)牙齒的刺激。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3. 按摩穴位：按摩合谷穴、頰車穴等穴位，能在一定程度上減輕牙疼癥狀。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處；頰車穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處。 4. 保持口腔清潔：飯后及時(shí)漱口，使用牙線清理牙縫中的食物殘?jiān)缤碚_刷牙，維持口腔衛(wèi)生。 5. 心理安撫：牙疼會(huì)使人心情煩躁，家人給予關(guān)心和安慰，能幫助患者放松心情，緩解疼痛感。 家庭關(guān)懷在緩解牙疼方面能起到積極作用。通過(guò)上述這些做法，可在一定程度上減輕患者的痛苦。若牙疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。