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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉墨 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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睡眠不好和帶牙套時(shí)間可能存在一定關(guān)聯(lián)，主要涉及適應(yīng)期不適、口腔疼痛、心理壓力、呼吸影響、睡眠習(xí)慣改變等因素。 1. 適應(yīng)期不適：剛開(kāi)始戴牙套，口腔內(nèi)突然增加異物，會(huì)讓人感覺(jué)不適應(yīng)，這種不適感可能影響入睡。 2. 口腔疼痛：戴牙套初期或每次調(diào)整后，牙齒和口腔會(huì)有疼痛，疼痛會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。 3. 心理壓力：擔(dān)心牙套效果或美觀問(wèn)題，會(huì)產(chǎn)生心理壓力，進(jìn)而影響睡眠。 4. 呼吸影響：部分牙套可能影響呼吸，尤其對(duì)習(xí)慣張嘴呼吸者，呼吸不暢會(huì)導(dǎo)致睡眠不好。 5. 睡眠習(xí)慣改變：戴牙套后，睡眠姿勢(shì)或習(xí)慣可能改變，破壞原有睡眠節(jié)奏，引起睡眠問(wèn)題。 睡眠不好和帶牙套時(shí)間有一定關(guān)系，主要通過(guò)適應(yīng)期不適、口腔疼痛等多方面影響。若睡眠問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢口腔科醫(yī)生，尋求解決辦法。
2025-06-14 15:40
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