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孩子換牙難，可通過多吃硬物、正確刷牙、搖動松動牙齒、就醫(yī)拔除、補充營養(yǎng)等方法促進(jìn)牙齒掉落。 1. 多吃硬物：適當(dāng)讓孩子吃蘋果、玉米、甘蔗等較硬食物，通過咀嚼增加牙齒的生理性刺激，促進(jìn)乳牙牙根吸收，利于牙齒自然脫落。 2. 正確刷牙：教導(dǎo)孩子正確刷牙方式，保證刷牙時間和頻率，維持口腔衛(wèi)生，防止牙齦發(fā)炎影響換牙，也能在刷牙過程中對牙齒產(chǎn)生一定刺激。 3. 搖動松動牙齒：對于已經(jīng)明顯松動的牙齒，可在洗凈雙手后，輕輕晃動牙齒，加速其脫落，但動作要輕柔，避免損傷牙齦。 4. 就醫(yī)拔除：若乳牙遲遲不掉，恒牙已萌出，或乳牙出現(xiàn)病變影響恒牙生長，應(yīng)及時帶孩子到口腔科，由醫(yī)生評估后拔除乳牙。 5. 補充營養(yǎng)：確保孩子攝入足夠的鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素D，可多吃牛奶、雞蛋、魚類等食物，有助于牙齒發(fā)育和換牙。 孩子換牙難時，可先嘗試上述方法促進(jìn)牙齒掉落。若情況未改善或出現(xiàn)異常，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。