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長智齒牙齦腫痛可通過一些中醫(yī)妙招緩解，如中藥治療、針灸療法、按摩穴位、中藥漱口、食療等。 1. 中藥治療：可選用金銀花、連翹、黃芩等具有清熱解毒功效的中藥，幫助減輕炎癥和腫痛。這些中藥能起到抗菌消炎的作用。 2. 針灸療法：針刺合谷、頰車、下關(guān)等穴位，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛消腫的效果，對緩解牙齦腫痛有一定幫助。 3. 按摩穴位：自行按摩合谷穴，以適當(dāng)力度按壓，每次按壓數(shù)分鐘，可起到一定的止痛作用。 4. 中藥漱口：用苦參、黃柏、菊花等中藥煎水漱口，能清潔口腔，抑制細(xì)菌生長，緩解牙齦炎癥。 5. 食療：食用綠豆粥、苦瓜湯等清熱降火的食物，輔助緩解牙齦腫痛癥狀。 長智齒牙齦腫痛會給患者帶來不適，中醫(yī)的這些妙招在一定程度上能緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。使用中藥時(shí)需遵醫(yī)囑。