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要緩解吃檳榔導致的口腔疼，可采取停止食用檳榔、保持口腔清潔、使用藥物治療、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等措施。 1.停止食用檳榔：檳榔纖維粗硬，長期咀嚼會損傷口腔黏膜，應立即停止食用，避免進一步刺激。 2.保持口腔清潔：飯后用清水或淡鹽水漱口，早晚正確刷牙，可減少口腔細菌滋生，促進受損黏膜修復。 3.使用藥物治療：可遵醫(yī)囑使用西瓜霜、冰硼散、口腔潰瘍散等藥物，促進潰瘍愈合，緩解疼痛。 4.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過熱、過酸等刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，如橙子、胡蘿卜等，有助于口腔黏膜恢復。 5.及時就醫(yī)：若口腔疼痛持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)潰瘍不愈、張口受限等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進行詳細檢查和治療。 吃檳榔導致的口腔疼可通過上述方法緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不改善，需及時就醫(yī)，以免延誤病情。