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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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符文彬 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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壓力大情緒差時,艾灸肚臍對調節(jié)情緒有一定幫助,這與艾灸的溫通經絡、調和氣血、健脾和胃、寧心安神、調節(jié)臟腑功能等作用有關。 1. 溫通經絡:艾灸肚臍可借助溫熱之力,使經絡通暢,促進氣血運行,改善身體的氣血瘀滯狀態(tài),從而緩解因氣血不暢引起的情緒問題。 2. 調和氣血:氣血充足且運行正常,有助于維持身體各臟腑的正常功能,使人精神狀態(tài)良好,減少焦慮、抑郁等不良情緒的產生。 3. 健脾和胃:脾胃為后天之本,艾灸肚臍能增強脾胃功能,促進消化吸收,使人體獲得充足的營養(yǎng),進而改善整體的身體狀況和情緒狀態(tài)。 4. 寧心安神:艾灸肚臍能調節(jié)心經氣血,起到寧心安神的作用,幫助緩解緊張、煩躁等情緒,使人心情平靜。 5. 調節(jié)臟腑功能:肚臍是人體重要的穴位,與多個臟腑相連,艾灸此處可調節(jié)臟腑之間的平衡,使身體機能協(xié)調,從而對情緒產生積極影響。 艾灸肚臍是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,對于壓力大情緒差有一定的調節(jié)作用。但如果情緒問題較為嚴重,還需及時就醫(yī),綜合治療。同時,艾灸應在專業(yè)人員指導下進行。
2025-07-04 13:25
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