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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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糖尿病患者適合喝蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低、碳水化合物含量低、無添加蔗糖、富含益生菌的酸奶。 1. 蛋白質(zhì)含量高：酸奶中的蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)飽腹感，穩(wěn)定血糖水平，還能為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)。 2. 脂肪含量低：減少脂肪攝入可降低糖尿病患者患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，維持健康的血脂水平。 3. 碳水化合物含量低：能避免血糖快速上升，有助于血糖的控制和管理。 4. 無添加蔗糖：蔗糖會(huì)使血糖迅速升高，無添加蔗糖的酸奶更利于糖尿病患者的血糖穩(wěn)定。 5. 富含益生菌：益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，對(duì)糖尿病患者的整體健康有益。 糖尿病患者在選擇酸奶時(shí)，可綜合考慮以上因素。不過，即使是適合的酸奶，也應(yīng)適量飲用，并結(jié)合其他健康的飲食和生活方式，以更好地控制血糖。同時(shí)，若對(duì)飲食有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-07-04 11:30
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