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長智齒腫痛可通過局部沖洗、藥物治療、飲食調(diào)整、口腔清潔等方法快速緩解。 1. 局部沖洗：使用過氧化氫溶液和生理鹽水交替沖洗智齒周圍的牙齦，清除食物殘?jiān)图?xì)菌，減少炎癥刺激。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等藥物。阿莫西林是常用的抗生素，能抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成；甲硝唑?qū)捬蹙袕?qiáng)大抗菌作用；布洛芬有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的功效。 3. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腫痛。多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 4. 口腔清潔：保持口腔清潔是緩解智齒腫痛的關(guān)鍵。飯后及時(shí)漱口，使用軟毛牙刷輕輕刷牙，避免損傷牙齦。 5. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫痛部位，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 長智齒腫痛會(huì)給生活帶來不便，通過上述方法可有效緩解。若腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。