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艾灸后起水泡的5個真相包括體內(nèi)濕氣較重、艾灸時間過長、艾灸溫度過高、皮膚敏感、個體體質(zhì)差異等。 1. 體內(nèi)濕氣較重：當(dāng)體內(nèi)濕氣較多時，艾灸的溫?zé)岽碳偈節(jié)駳馀懦?，可能表現(xiàn)為皮膚起水泡。 2. 艾灸時間過長：艾灸時間超出正常范圍，皮膚長時間受到熱力刺激，容易導(dǎo)致局部組織受損，從而出現(xiàn)水泡。 3. 艾灸溫度過高：艾灸時若溫度控制不當(dāng)，過高的溫度會直接燙傷皮膚，引起水泡。 4. 皮膚敏感：本身皮膚較為敏感的人，對艾灸的反應(yīng)可能更強(qiáng)烈，更容易出現(xiàn)起水泡的現(xiàn)象。 5. 個體體質(zhì)差異：不同人的體質(zhì)不同，對艾灸的耐受程度和反應(yīng)也有所不同，部分人艾灸后就容易起水泡。 了解艾灸后起水泡的這些真相，有助于在艾灸時采取相應(yīng)的預(yù)防措施，避免水泡的產(chǎn)生。若起了水泡，應(yīng)根據(jù)水泡大小等情況進(jìn)行恰當(dāng)處理，必要時可到正規(guī)醫(yī)院的針灸科就診。