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鑲牙疼痛影響睡眠，可通過調(diào)整飲食、口腔清潔、藥物緩解、物理止痛、及時(shí)復(fù)診等方式改善。 1. 調(diào)整飲食：避免食用過硬、過冷、過熱、辛辣刺激性食物，減少對鑲牙部位的刺激，以軟食、流食為主，如米粥、面條等。 2. 口腔清潔：保持口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，也可使用漱口水殺菌消炎，減少口腔細(xì)菌滋生。 3. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物緩解疼痛，但不可自行用藥。 4. 物理止痛：在疼痛部位進(jìn)行冷敷，有助于減輕腫脹和疼痛，但要注意避免凍傷。 5. 及時(shí)復(fù)診：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科復(fù)診，排查是否存在鑲牙不合適、感染等問題，并進(jìn)行相應(yīng)處理。 鑲牙后疼痛影響睡眠可通過上述方法改善。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。