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牙齦萎縮指牙齦緣向牙根方向退縮，致牙根暴露，恢復(fù)方法有改善口腔衛(wèi)生、治療牙周疾病、調(diào)整咬合、手術(shù)治療、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1. 改善口腔衛(wèi)生：正確刷牙，用軟毛牙刷巴氏刷牙法，每日至少兩次；使用牙線或牙縫刷清潔牙縫。 2. 治療牙周疾?。捍嬖谘乐苎椎燃膊?，需進(jìn)行齦上潔治、齦下刮治，去除牙菌斑和牙結(jié)石；可使用甲硝唑、阿莫西林、羅紅霉素等藥物輔助治療，遵醫(yī)囑。 3. 調(diào)整咬合：咬合創(chuàng)傷會加重牙齦萎縮，需到口腔科檢查，必要時進(jìn)行咬合調(diào)整。 4. 手術(shù)治療：嚴(yán)重牙齦萎縮可考慮手術(shù)，如側(cè)向轉(zhuǎn)位瓣術(shù)、游離齦瓣移植術(shù)等。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B等，增強(qiáng)牙齦組織健康。 牙齦萎縮恢復(fù)需綜合治療，改善口腔衛(wèi)生是基礎(chǔ)，積極治療相關(guān)疾病很重要。若出現(xiàn)牙齦萎縮，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，制定合適治療方案。