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讓牙齒迅速變白的方法有刷牙、洗牙、冷光美白、使用美白牙貼、牙齒貼面等。 1. 刷牙：選擇含有美白成分的牙膏，如含過氧化氫、二氧化硅等成分的牙膏，能去除牙齒表面的污垢和色斑。 2. 洗牙：通過超聲波潔牙，可以去除牙齒表面的牙結(jié)石、煙漬、茶漬等，使牙齒恢復(fù)原本的顏色。 3. 冷光美白：利用冷光將藥物滲透到牙齒組織中，達(dá)到美白效果，過程相對快速，能在短時(shí)間內(nèi)使牙齒變白。 4. 使用美白牙貼：牙貼中含有美白劑，貼在牙齒表面一段時(shí)間，可逐漸改善牙齒顏色。 5. 牙齒貼面：對于較嚴(yán)重的牙齒變色，可選擇牙齒貼面，如瓷貼面，能快速改變牙齒外觀，達(dá)到美白效果。 以上這些方法都能在一定程度上讓牙齒迅速變白，但不同方法適用于不同的牙齒情況。建議根據(jù)自身牙齒狀況，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。