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手指靈活與僵硬差距大,康復(fù)鍛煉有多重要?

手指靈活與僵硬差距大,康復(fù)鍛煉有多重要?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賴建洋 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    手指靈活與僵硬差距明顯,康復(fù)鍛煉可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量、促進(jìn)血液循環(huán)、恢復(fù)神經(jīng)功能、提高生活質(zhì)量等。 1. 改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度:康復(fù)鍛煉能防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬,增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,使手指能更自如地屈伸、旋轉(zhuǎn)。 2. 增強(qiáng)肌肉力量:通過(guò)針對(duì)性的鍛煉,可使手指相關(guān)肌肉得到強(qiáng)化,提高抓握、捏取等動(dòng)作的力量和穩(wěn)定性。 3. 促進(jìn)血液循環(huán):鍛煉能加快手指的血液循環(huán),為組織提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣,有助于損傷的修復(fù)和緩解疼痛。 4. 恢復(fù)神經(jīng)功能:對(duì)于因神經(jīng)損傷導(dǎo)致的手指功能障礙,康復(fù)鍛煉可刺激神經(jīng)再生和修復(fù),促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。 5. 提高生活質(zhì)量:手指靈活度的提升能讓患者更輕松地完成日常生活中的各種動(dòng)作,如穿衣、進(jìn)食、書寫等,提高生活自理能力和獨(dú)立性。 康復(fù)鍛煉對(duì)于改善手指僵硬、恢復(fù)靈活度至關(guān)重要。它能從多個(gè)方面促進(jìn)手指功能的恢復(fù),讓患者重新?lián)碛辛己玫氖植抗δ?。建議在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,同時(shí)可配合使用甲鈷胺、維生素B1、神經(jīng)生長(zhǎng)因子等藥物輔助治療,但需遵醫(yī)囑。

    2025-07-10 11:06
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