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收縮壓和舒張壓不正常的早篩方法有定期測(cè)量血壓、觀察身體癥狀、進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、評(píng)估心血管危險(xiǎn)因素、檢查相關(guān)器官功能等。 1. 定期測(cè)量血壓：使用合格的血壓計(jì)，按照正確方法測(cè)量，早晚各測(cè)一次，記錄血壓值。 2. 觀察身體癥狀：留意是否有頭痛、頭暈、心悸、胸悶等不適，這些可能是血壓異常的表現(xiàn)。 3. 進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：可連續(xù)記錄24小時(shí)血壓變化，更準(zhǔn)確反映血壓波動(dòng)情況。 4. 評(píng)估心血管危險(xiǎn)因素：如年齡、家族史、吸煙、肥胖、糖尿病等，存在危險(xiǎn)因素者更需關(guān)注血壓。 5. 檢查相關(guān)器官功能：如心臟超聲、腎功能、眼底檢查等，了解血壓異常對(duì)器官的影響。 早篩收縮壓和舒張壓不正常，需綜合運(yùn)用多種方法。定期測(cè)量血壓是基礎(chǔ)，結(jié)合癥狀觀察、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)、危險(xiǎn)因素評(píng)估和器官功能檢查，能更及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓?jiǎn)栴}。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)一步檢查和治療。