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竇性心動過緩伴不齊指竇房結(jié)發(fā)放沖動異常，導(dǎo)致心率低于正常且節(jié)律不規(guī)整。有4種營養(yǎng)食物可改善，分別是富含維生素的果蔬、富含蛋白質(zhì)的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、富含鉀元素的食物。 1. 富含維生素的果蔬：如蘋果、香蕉、菠菜、西蘭花等，維生素能維持心肌正常代謝，增強(qiáng)心肌功能。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：包括牛奶、雞蛋、魚肉等，蛋白質(zhì)是心肌細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料。 3. 富含不飽和脂肪酸的食物：像核桃、杏仁、橄欖油等，可降低血液黏稠度，改善心臟血液循環(huán)。 4. 富含鉀元素的食物：例如土豆、海帶、豆類等，鉀元素有助于維持心臟正常的電生理活動。 這些營養(yǎng)食物對改善竇性心動過緩伴不齊有一定幫助，但不能替代藥物治療。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。