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職場人心率190該如何拯救?

職場人心率190該如何拯救?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮沖 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內科

    心率190對職場人影響大,可通過休息、藥物、治療原發(fā)病、調節(jié)情緒、改善生活方式等拯救。 1.休息:發(fā)現心率190,應立即停止活動,原地休息,減輕心臟負擔。 2.藥物:可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、比索洛爾、地爾硫?等藥物,降低心率。 3.治療原發(fā)?。喝粲杉卓?、貧血等疾病引起,需積極治療原發(fā)病,控制心率。 4.調節(jié)情緒:職場壓力易致情緒波動,可通過聽音樂、冥想等放松,穩(wěn)定心率。 5.改善生活方式:戒煙限酒,規(guī)律作息,避免熬夜,適當運動。 職場人心率190危害大,要重視。上述方法可緩解,但情況嚴重時需及時就醫(yī)。

    2025-07-11 17:03
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